Kegel Barbell

Ce scop au exercitiile Kegel ?

Scopul exercitiilor Kegel sunt de a fortifica tonusul muscular al podelei pelviene. Exercitiile Kegel sunt prescrise foarte des femeilor insarcinate care doresc sa isi pregateasca muschii pelvieni stresului provocat de nastere. Exercitiile sunt bune pentru tratarea numeroaselor probleme vaginale sau uterine ce pot aparea la o femeie. 

Kegel Barbell este un dispozitiv medical realizat pentru femei pentru a le ajuta in a-si exersa muschii pelvieni. Acest dispozitiv poate fi folosit ca un instrument cu care sa va realizati exercitiile sau ca vibrator. Kegel Barbell este cu adevarat folositor si in cazul incontinentei urinare. Una din consecintele unei podele pelviene slabite o reprezinta incontinenta urinara sau a intestinelor. Tratamentul este cu atat mai folositor si mai eficient in cazul femeilor de 40-50 de ani.

Cum sa gasesti muschii PC sau Kegel?

Este foarte usor sa localizati muschii PC, cunoscuti sub denumirea de pubo-coccigieni; de exemplu, incercati si dati drumul urinii si apoi brusc opriti urinarea. Alta cale este de a introduce un deget in vagin si apoi sa strangeti muschii. Cand simtiti presiune in jurul degetului, inseamna ca lucrati corect muschii.

Beneficii :

* Va ajuta sa va reduceti sau sa preveniti incontinenta urinara.
* O excelenta cale de a exersa inainte si dupa nastere.
* O simpla cale de a va recapata rezistenta muschilor podelei pelvine.
* Confortabil si simplu de utilizat.
* Aveti nevoie doar de 5-10 minute ca sa va mentineti in forta.
* Tonusul muscular va ajuta sa va mentineti o viata sexuala activa.
* Cutia produsului poate fi tinuta la capul patului pentru a va aminti ca trebuie sa va lucrati regulat muschii pelvini.


Pentru mai multe detalii accesati pagina noastra www.Kegel8.ro